Een mandala is een tekening die vanuit de cirkel gemaakt wordt, vanuit het onderbewuste.

Het gaat er om bij het mandala tekenen niet te werken volgens verstand, trend of een bepaald niveau van techniek, maar volgens het hart.

Het gewoon maar beginnen, laten gebeuren, opmerken zonder oordeel. Ook kun je beginnen te tekenen dat wat je ervaren hebt in een bepaalde situatie, zou willen, hebt gedroomd, wat je als verdriet of probleem ervaart enz. Door het herkennen en begrijpen van wat zich aandient, naar plaatsing en kleur, voorkomen en wijze waarop het getekend is de samenhang te zien met het innerlijke, kan inzicht ontstaan in eigen persoonlijkheid. Bij het interpreteren is het van zeer groot belang, dat dit liefdevol in een sfeer van vertrouwen plaats vindt en er respect en ruimte is voor ieders eigenheid, niveau van kennis en kunnen bevatten.

In de natuur is alles in wezen rond, het ronde staat symbool voor het geestelijke. De geest is de basis van alle materie en de liefde is de basis van de schepping. De mens die dit weet en hier vanuit leeft, ervaart vanuit deze innerlijke geestkracht zoveel mogelijk harmonie en vrede. De cirkel staat symbool voor de oneindigheid, maar ook begrenzing waar de mens deel van uit maakt.

Hoe meer de mens vanuit zijn kern (God, middelpunt, het Al, het Hoogste, rust, evenwicht) leven wil en dit ook zoekt, des te meer vrijheid (eenheid, rust, vrede) de mens ervaren zal. Materiële begrensdheid wordt daarmee in zekere zin overwonnen. Men beseft dan, dat het uiterlijke leven uiting is van iets geestelijks. Zo is het vorm geven, ook in een tekening dan een mogelijkheid, om te herkennen wat de kwaliteit is van dit geestelijke (innerlijke) in de uiterlijke vorm en kan er veranderd volgen. Er zijn verschillende mandala vormen, om een bepaald facet van het leven te verkennen. De zgn. intuïtieve mandala's geven veel meer persoonlijke en vaak onbewuste zaken weer. Van oudsher kende de mens al de scheppende helende kracht van de cirkel (geest) en benutte hij deze in kunst, genezing en cultuur. In deze tijd waarin mensen meer kunnen gaan doen met eigen groei en creativiteit na een tijd van veel dogma, onvrijheid, verstandelijk bekijken en moeten, is het mandala tekenen een subtiele weg voor wie wel bewust worden van het innerlijke.